DOK TRAJE DEBATA: Iz WHO-a odgovorili koju vodu preporučuju građanima BiH: Flaširanu ili onu sa česme?
Već danima traje debata u bh. javnosti o kvaliteti vode za piće, a potaknuta nedavno objavljenim nalazima prema kojima je…
Ljepota & Zdravlje
Tri minute intenzivnih aktivnosti smanjuju rizik od prijevremene smrti
Osobe koje svaki dan imaju tri jednominutne intenzivne aktivnosti, poput penjanja uz stepenice, imaju 39 posto manji rizik od smrti…
Dve su nam stvari neophodne za gradjenje smislenog i mirnog života
Dve su nam stvari neophodne za gradjenje smislenog i mirnog života: 1) Odustajanje od nade da je prošlost mogla biti…
Čaj koji čisti jetru i bubrege, pomaže kod nesanice, prehlade i visokog krvnog pritiska
Kopriva je svima nama poznata – kada je dodirnemo, ona nas ožari i dugo nakon toga imam osip i osjećamo…
Psihološkinja objašnjava: Četiri pokazatelja da imate posla sa MANIPULATOROM – Prepoznajte ih na vreme
Karmen Hara, poznati američki psiholog i stručnjak za veze otkrila je šest osobina koje su zajedničke svim manipulatorima. – Manipulaciju…
Prednost slušanja muzike dok vježbate
Stručnjaci se slažu da postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da uključite omiljenu muziku sljedeći put kada vježbate. Prema Ronna…
Nova naučna studija – koliko je muzika važna za mentalno zdravlje?
Muzika ima vrlo važnu ulogu u mnogim životima, ali toga često nismo svesni. A evo koliko je važna za mentalno zdravlje. Bez…
Hodanje spašava zdravlje! Koliko koraka dnevno bi svako trebao napraviti…
U časopisu Nature Medicine objavljeno je, a kako ističe autor studije dr. Evan Britain, profesor za kardiovaskularnu medicinu na Sveučilištu…
Kako da ostanete zdravi ako sjedite 8 sati?
Sedenje ispred računara osam sati dnevno, pet dana u nedelji ima veliki uticaj na vaše zdravlje. Rad u kancelariji od devet do pet može…
Rešite test i saznajte – da li ste pod stresom?
U savremenom i užurbanom svetu punom obaveza i očekivanja, većina ljudi je pod stresom, a jedan od najvećih okidača jeste…