Stariji ljudi, srčani i onkološki bolesnici, dijabetičari i asmatičari spadaju u rizičnu grupu koja treba dodatno da se štiti od korona virusa, ali šta je sa zdravom grupom ljudi? Ovo su važni saveti za zdrave i fit ljude u vreme širenja korona virusa.
Većina ljudi zaraženih korona virusom ispoljava blage simptome u vidu povišene telesne temperature i kašlja, ali to ne znači da ako pripadate zdravoj populaciji treba da nastavite da se ponašate kao da se ništa ne dešava.
Profesor virusologije na Univerzitetu Kembridž Ijan Gudfelou apeluje na sve da shvate da pridržavanje preporučenih higijenskih praksi i mera socijalne distance ugroženima može da spasi život.
Zašto je važno da držimo socijalnu distancu i da sprovodimo mere higijene?
Većina ljudi verovatno ima tri ili četiri starije osobe u porodici. Iz svega što sada znamo, virus se širi kapljičnim putem. Najefikasniji način da se uspori širenje virusa je da se držite na sigurnoj udaljenosti od drugih osoba, nevezano da li su zdrave ili bolesne.
Najvažniji savet je da često perete ruke vodom i sapunom u trajanju od 20 sekundi.
Kako bisite zaštitili starije članove porodice najbolje je da i u kućnim uslovima držite distancu od njih, da uvek nosite masku i da primenjujete stadardne mere prevencije od zaraze.
I zdravim, mladim osobama se savetuje nošenje maski i rukavica, redovna dezinfekcija ruku, provetravanje prostorija i držanje distance od minimum dva metra od drugih ljudi.
