Ključne navike koje mogu produžiti vaš život
Dokumentarac Dana Buettnera ‘Secrets of the Blue Zones’ otkriva 12 ključnih navika koje vam mogu produžiti život. Ako ste gledali…
Dokumentarac Dana Buettnera ‘Secrets of the Blue Zones’ otkriva 12 ključnih navika koje vam mogu produžiti život. Ako ste gledali…
„Kako je iscrpljujuće pretjerano razmišljanje (a ne možete sebi pomoći).“ To je začarani krug: vaše misli postaju vaše brige, a…
Rada Krivokapić – Radonjić modna kreatorka i stilistkinja iz Crne Gore (Kotor) osvojila je prestižno priznanje, proglašena je za najbolju…
„U kockanju mnogi moraju izgubiti da bi nekolicina dobila.“ Bernard Shaw, je bio irski dramatičar, kritičar, i politički aktivista, koji…
Meditacija može biti moćno sredstvo za smanjenje nivoa stresa i povećanje osećaja sreće. Međutim, kako stručnjaci za mentalno zdravlje ističu,…
U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati. Evo kako…
U ubrzanom tempu suvremenog života, briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija komponenta cjelokupnog blagostanja. Mladi se često suočavaju s…
„Mlađe generacije će imati drugačije navike kockanja od starijih osoba jer imaju više raspoloživih prihoda i više im odgovara kockanje…
U današnjem svijetu, sve više mladih se suočava s izazovima vezanim za tjelesno zdravlje i dobrobit. Promocija zdravog načina života,…
Nedostatak i višak sna povezani su sa nizom zdravstvenih problema, od gojaznosti i srčanih bolesti do demencije i dijabetesa. Ali…